728x90 운동해도근육안생기는이유1 홈트 초보자들이 가장 많이 하는 질문은? - 초보자 궁금증 Q&A TOP3 안녕하세요. 건강한 라이프와 홈트레이닝 생활에 다양한 화두를 던지는 남자, 아젠다홈트의 승례비입니다. 요즘 승례비는 블로그 운영과 동시에 초록창 지식iN 웨이트 트레이닝 부문에서 활동 중입니다. 블로그도 마찬가지이고, 지식iN도 홈트레이닝에 대해 제가 알고 있는 정보를 많이 공유해보고자 시작했는데요. 활동을 하면서 놀란 사실은 생각보다 많은 분들이 기본적인(저의 기준에서)하는 운동 상식에 대해서도 잘 모른 채 운동을 접하고 있다는 사실이었습니다. 한편으로는 이래서 우리나라 PT시장이 이렇게 활황이고 피트니스 업계가 블루오션이구나 하는 생각이 들기도 했습니다. 그래서 오늘은 지식iN에서 활동 중에 자주 받는 질문과 생각보다 사람들이 잘 모르는 예상외의 질문들에 대해 얘기 나누면서 혹시 아젠다홈트를 즐겨 찾.. 2022. 10. 12. 이전 1 다음 728x90
