728x90 근력증가1 근성장에 도움을 주는 최고의 보충제는? - 운동보조제 TOP2 안녕하세요. 건강한 라이프와 꾸준한 홈트레이닝을 추구하며 다양한 화두를 던지는 남자, 승례비 입니다. 이번 피드에서는 근성장에 도움을 주는 영양제와 보충제에 대해 얘기 나눠보도록 하겠습니다. 인터넷 등 각종 매체를 통해 확인해보면 이게 좋다, 저게 좋다 정말 많은 운동보조제들이 있습니다. 물론 다 플러스가 되면 플러스가 됐지, 마이너스 효과를 주지는 않을거라 생각되지만 너무 많은 영양제와 운동보조제는 간에 부담을 주지는 않을지 걱정이 되기도 하고 매번 수많은 영양제, 보충제를 구입하기엔 금전적인 부담도 뒤따르기 마련입니다. 보통 웨이트 트레이닝을 위한 보충제로는 카페인, BCAA 등이 함유 된 운동 전 부스터 제품, 운동 후 단백질 보충을 위한 WPC, WPI 등 유청단백질 제품(혹은 대두단백질 제품),.. 2022. 10. 17. 이전 1 다음 728x90
