728x90 고중량맨몸운동1 아이와 함께 할 수 있는 운동법은? - 가장의 무게 vs 바벨의 무게 안녕하세요. 건강한 라이프와 홈트레이닝 문화 정착을 위해 다양한 화두를 던지는 남자, 아젠다홈트의 승례비 입니다. 오늘의 주제는 게시물의 카테고리를 정할 때부터 어디에 넣어야 하나 상당히 고민이 많았는데요. 아젠다홈트의 두 가지 게시물 카테고리 '승례비의 운동법'과 '기타 꿀팁' 중에서 어떻게 보면 저의 운동법이라고 할 수도 있지만 정규 루틴이나 유의사항 등 운동 정보라기엔 애매하고 기타 꿀팁에 속하긴 하지만 운동법이기도 한 오늘의 주제는 바로 "아이와 함께하는 운동법"입니다. 홈트레이닝을 하는 많은 가장분들이 공감을 하시겠지만 운동을 하기 어려운 이유는 본인 의지의 차이 뿐만 아니라 현실적인 시간의 제약 문제도 상당히 큽니다. 그렇기 때문에 승례비도 앞선 "헬스장이 따라오지 못하는 홈트만의 특장점은?".. 2022. 11. 11. 이전 1 다음 728x90
