728x90 조치원카페1 승례비's 일상(카페편) - 세종 카페 "라포레스타(La Foresta)" - 조치원에 위치한 대형카페 안녕하세요. 건강한 라이프와 홈트레이닝 문화 정착을 위해 다양한 화두를 던지는 남자, 아젠다홈트의 승례비입니다. 오늘은 오랜만에 승례비의 일상콘텐츠로 인사드릴까 합니다. 앞선 게시글에서 말씀드린 것처럼 승례비는 요즘 둘째 아이 육아 덕분에 시간적인 여유가 매우 줄어들어서 운동 볼륨도 많이 줄여야 하는 김에 고중량 위주로 운동하며 비시즌기(증량기)를 가지고 있는데요. 유명 헬스유튜버 핏블리님이 처음에는 bj치즈볼 등으로 불리며 재미 위주로 먹방을 진행하시다가 지금은 이제 완전히 헤비급의 몸이 되어버린 이유를 점점 알게 되는 것 같습니다. 증량을 핑계로 식단은 제한 없이 먹다 보니 한번 늘어버린 위가 자꾸 배고픔을 느끼는 바람에 식욕제어가 다이어트 때보다 오히려 더 힘든 지경이 되어버렸습니다. 아무튼 오늘은.. 2023. 3. 4. 이전 1 다음 728x90
